課程資訊
★一期課程為8堂課，可任選下列課程時段，一人報名也開課!!
★一期課程費用4000元，堂數8堂課。
★課程須於暑假期間(2024年9月1日)前完成。若無法於期間內完成，視同放棄剩餘課程，若特殊原因或岩館因素停課則順延。
★請假須提前告知，便可與教練協調課程時間，當日請假或未請假則無法補課，並會扣除一堂課程點數。
★課程上課當日免費提供岩鞋使用。
★第一堂課開始至2024年8月31日，可免費至原岩各分店入場練習。(裝備須另外租借)
課程內容及目標
【 攀岩的知識與動作 】
在每次的課堂中，都將練習基礎的攀登技巧。利用攀爬練習正確的腳法及手點抓法，透過每一次的練習修正身體的協調與重心。
【 路線攀爬 】
教練會依照學員的肌力，分別給予不同的攀岩路線給學員練習，學員以所學的知識及技巧實際攀爬，並由教練一一修正與練習。
【 身體素質提升與訓練 】
攀岩運動能訓練肢體平衡、協調性、反應力、爆發力等，透過多次的攀爬練習，可提升抗壓性。
【 熱身與收操 】
從事運動前後，都應該要做足熱身及收操。教練將帶領學員完整了解攀岩運動的熱身及收操方式，以及拮抗肌群的練習。
課程時間
1人上課，課程時間為40分鐘。
2人上課，課程時間為60分鐘。
3-5人上課，課程時間為90分鐘。
開課時段
7月課程時段 (畫刪除線時段為已無法報名)
8月課程時段(畫刪除線時段為已無法報名)
報名表送出後，會於1-3日寄發『課程暨繳費資訊』至您的E-mail。
本課程所使用之場館已依所屬縣市政府規定、並恪守善良管理人之注意義務，完成公共意外責任險的投保。然而，請特別留意，公共意外責任險並不涵蓋個人意外保險範圍。若您在課程期間有進一步的個人保險需求，建議依個人情況選擇適當的保險進行投保。
報名表單
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名稱
【兒童暑期密集班】適合7-12歲／可任選上課日_萬華店