— 開課時段 —
【週二】19:00-20:30 初階班（抱石級數V0-V1） 適合想入門或是剛開始攀岩不久的朋友 上課日期：4/23、4/30、5/7、5/14
【週三】19:00-20:30 中階班（抱石級數V2-V3）
適合具有一定攀爬程度及經驗的朋友
上課日期：4/24、5/1、5/8、5/15
【週五】20:30-22:00 初階班 （抱石級數V0-V1） 適合想入門或是剛開始攀岩不久的朋友 上課日期：4/26、5/3、5/10、5/17
【3-4人自組班】
自組班的朋友，請於FB私訊我們希望安排上課的時間（https://www.facebook.com/TupClimbingxindian）
★ 課程資訊 ★
＊一期課程為 4 堂課（ 團課每堂課約 1.5 小時；一對一課每堂課約1小時 ）每週上一堂課。
＊課程須於 6 週內上完，若無法於期間內完成，視同放棄剩餘課程。若因岩館或教練因素停課則可展延。
＊請假須提前一天告知，再與教練協調補課時間。當日請假或未請假則無法補課，並會扣除一堂點數。
＊一期課程請假 / 補課最多兩次。第一次補課免費，第二次需收補課費700元。
＊若單人補課，則補課時間為40分鐘，兩人則為1小時。
＊課程當天免費提供岩鞋、吊帶等裝備使用。
＊每期第一堂課開始 ，學員可享4 週免費入場練習(裝備須另外租借)。
※課程滿3人開班，達開班人數後會由教練主動聯絡確認開課。預定開課日期在截止日若未達開課人數，會通知延期或取消開課。
★課程內容及目標★
【 攀岩的知識與動作 】
教練會教導攀岩的腳法技巧及手點抓法。讓學員透過實際攀爬，練習正確的攀岩動作，並熟悉身體的協調與重心轉換。
【 路線攀爬與攀登節奏 】
根據每次課程上的所學的技巧，教練會分別出不同的攀岩路線給學員練習，並給予指導。
【肌力提升與訓練 】
攀岩活動是很好的肌力訓練，當練習到相當程度，教練為學員會安排不同的訓練項目，加強學員本身的肌力與耐力。
【 熱身與收操 】
從事運動前後，都應該要做足熱身及收操。教練將帶領學員完整了解攀岩運動的熱身及收操方式，以及初學者拮抗肌群的練習。
【課程 Q & A】
１.毫無攀爬經驗可以上這堂課嗎？
此課程是針對對攀岩有興趣的新手。
如果是完全沒有攀岩經驗的朋友，建議可以先報名攀岩體驗。體驗過後若有興趣持續攀岩，歡迎報名課程喔。
2.上完一期就會攀岩了嗎？
由於每個人的身體組成、形態、生理、心理和體適能方面皆有差異，反應在運動的成效理當也不同，第一期課程主要就是帶您入門，可以學習到基礎的攀岩技巧。
但攀岩不是一項速成的運動，還是需要長時間不斷反覆練習才會看到進步。所以上完一期課程，可以考量自己吸收能力來決定要不要續上第二期，甚至是第三期，所以說攀岩是一門學無止境的運動喔！
3.上課需自備攀岩裝備嗎？
上課當天我們會免費提供需要的裝備，包含吊帶、攀岩鞋。所以不需要先購買裝備也可以上課喔。
1. 報名後將於達開課人數後email寄發「開課暨繳費通知」，請再按email內容進行繳費。
若未於繳費期限內完成繳費，則等同放棄報名資格。
(請將tupclimbing@gmail.com 及tupclimbing.office@gmail.com加入非垃圾郵件清單中，以免信件被分類至垃圾郵件匣，錯失報名資格)
2. 收到開課暨繳費通知後，請進行匯款。（未收到開課通知，請勿繳費）
匯款完成後，請回信告知您的帳號後五碼，以利確認。
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戶名：原岩運動顧問有限公司
銀行：009 彰化銀行 楊梅分行
帳號：569-201-0095-5500
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3. 發票將於上課當日開立
＊課程費用為5,000元／4堂（團課）
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【課程退費辦法】
報名繳費後因個人因素欲取消報名者，依以下辦法辦理退費。
『開課前』提出：
1. 開課日9日前取消報名，全額退還報名費；開課日8日前取消報名，退90%報名費；開課日前7日至當日取消報名，退80%報名費。 若遇不可抗拒因素，如天災或地震，將後全額退還報名費。以上退費將再扣除15元匯款手續費。
2. 若因個人因素欲改期上課(取消目前報名班級，改報名其他班別)，可保留報名費並改班乙次。 如最後未改班成功需退費，則扣除15元匯款手續費後退80%報名費。
3. 如因人數不足或颱風等不可抗力因素，主辦單位保有延期、調整地點或取消課程之權力。
4. 如因人數不足導致原訂開課之班級無法成行而需取消，則全額退還報名費。
5. 若使用LINE PAY繳費，將依照上述退費辦法，再扣除3%的LINE PAY手續費及15元匯款手續費後，以匯款方式退費。
6. 退費時須攜帶發票；若開立統編須加帶公司發票章。
7. 退費時若無法攜回發票，須簽立發票遺失切結書。
『開課後』提出：
１. 實際開課日起至第二堂上課日前（不含當次）提出申請者，退還繳交費用的70%。
２. 實際開課日起已達全期二分之一者不予退費。
３. 退費時須攜帶發票；若開立統編須加帶公司發票章。
４. 若使用現金及匯款方式繳費，將依照上述退費辦法，再扣除15元匯款手續費後退費。
５. 若使用LINE PAY繳費，將依照上述退費辦法，再扣除3%的LINE PAY手續費及15元匯款手續費後，以匯款方式退費。
６. 退費時若無法攜回發票，須簽立發票遺失切結書。
報名課程表單
如需報名課程，請先填寫以下表單，我們將盡快與您聯繫！