【兒童課】上攀課程(7-12歲)_中和店

中和店
【兒童課】上攀課程(7-12歲)_中和店

7 - 12 歲兒童,滿3人開班,每班最多4人

我要報名課程

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2024原岩夏令營開始招生囉

小一~小六學童皆可報名參加,活動內容及優惠方案請參照原岩夏令營報名頁面

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兒童攀岩課程

開課時段

週三17:00-18:30(招生中,尚有2位名額)
週四17:30-19:00(已開班,尚有2位名額)
週五17:00-18:30(招生中)

※也可自行湊班 (須滿3人),並與我們討論您方便的開課時間喔!(請將希望上課時間填在備註欄內)


 

課程資訊

一期課程費用4000元,堂數6堂課( 每堂課約 1.5 小時 )每週上一堂課,每4週至少須上3堂課。

課程須於 8 週內上完,逾期失效。若因岩館或教練因素停課導致課程超出 8 週,請向教練申請延長課程點數使用期限。

★請假請提前告知教練,請假原則上順延一週上課,如欲安排其他時段補課須以教練時間為準。

報名前可單堂試上一次($800/人,每人限報一次),試上課時間為40分鐘~1小時(視當日課程人數調整),可試上的日期會由岩館通知。

★課程時段免費提供岩鞋、吊帶及岩盔使用。

★每期第一堂課開始,提供 8 週(56天) 的中和店免費入場練習(裝備須另外租借)。

 

上課小提醒

  • 請自備水壺或水杯(岩館提供飲水設備)
  • 穿著舒適、適合運動之服裝
  • 請事先修剪指甲
  • 建議穿著或攜帶過腳踝的襪子

 

課程內容及目標

【 攀岩的知識與動作 】
上課時會教導攀岩的腳法技巧、手點抓法及攀登節奏等,讓學員透過每一次的練習來修正技巧,學習身體重心的擺放及手眼協調等。
【 路線攀爬 】
根據每次課程上的所學的技巧,教練會依照學員的程度及肌力,出不同的攀岩路線給學員分別練習。學員以所學的知識及技巧實際攀爬,再由教練一一修正指導。
【 肌力提升與訓練 】
攀岩活動是很好的肌力訓練,當練習到相當程度,教練為學員會安排不同的訓練項目,加強學員本身的肌力與耐力。
【 熱身與收操 】
從事運動前後,都應該要做足熱身及收操。教練將帶領學員完整了解攀岩運動的熱身及收操方式,以及初學者拮抗肌群的練習。

報名方式

  1. 請網路填寫報名表。
  2. 報名完成後,請加入原岩官方LINE(@606lfmxh),以利課務人員協助報名事宜。
  3. 第一次上課請提早10~15分鐘辦理課程相關手續,並可事先填寫【安全守則與免責聲明】,以節省當日報到時間。
  4. 請於每期第一堂課時繳清該期課程費用。
視報名情況,有時可能需要等待較久才能開課,還請諒解。


課程退費辦法

1. 報名繳費後因受傷、疾病、調職等因素不克參加者,依以下辦法辦理退費。

2. 實際開課日起至第二堂上課日前(不含當次)提出申請者,退還繳交費用的70%。

3. 實際開課日起已達全期二分之一者不予退費。

4. 退費時須攜帶發票;若開立統編須加帶公司發票章。

5. 若使用現金及匯款方式繳費,將依照上述退費辦法,再扣除15元匯款手續費後退費。

6. 若使用LINE PAY繳費,將依照上述退費辦法,再扣除3%的LINE PAY手續費及15元匯款手續費後,以匯款方式退費。

7. 退費時若無法攜回發票,須簽立發票遺失切結書。

 

本課程所使用之場館已依所屬縣市政府規定、並恪守善良管理人之注意義務,完成公共意外責任險的投保。然而,請特別留意,公共意外責任險並不涵蓋個人意外保險範圍。若您在課程期間有進一步的個人保險需求,建議依個人情況選擇適當的保險進行投保。

 

報名課程表單


如需報名課程,請先填寫以下表單,我們將盡快與您聯繫!

課程
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填表報名後,請加入原岩官方LINE。並請訊息告知您的報名資訊(姓名、報名分店、報名課程)以利後續課務聯絡喔。

開課時段
尚有2位名額
尚有2位名額

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